So ein Schultag ist ganz schön anstrengend!

Damit sich Schulkinder über mehrere Stunden konzentrieren können und auch noch genug Energie zum Spielen haben, brauchen sie regelmäßig etwas zu essen und zu trinken. Die ideale Grundlage für einen langen Tag sind :

  • ein kerniges Müsli mit Obst, Joghurt  oder Milch
  • Vollkornbrot oder Vollkornbrötchen mit Butter und Käse oder Wurst
  • Honig und Marmelade, Obst
  • Joghurt, Quark, Dickmilch 
  • Kräuter- und Früchtetee, Milch, Kakao und Mineralwasser

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